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心のエネルギー足りていますか?

2018.10.12.20:55

こんにちは
先日、ブログに富士山の写真をUPしたところ
静岡生まれの友人が、懐かしかったとメールをくださり

沢山のベストショットを送って下さいました。
愛知県に来てから、ますます富士山愛が高まったそうです。

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芝桜が主張していますね♪
富士山もキレイだなぁ~と見下ろしているでしょうか?

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桜と一緒だと、富士山もお淑やかに見えますね。

   1539209272700.jpg

青い空をバックにすると、頼もしい富士山に見えます。
でーんと構えている富士山。心の拠り所にしているかたも
多いのではないでしょうか?


人もで~んと富士山のようにいつも心穏やかだといいですね。
でも、そういう訳には行かないのが人の一生ですね。

いつも心の中に、
怠けたい・逃げたい自分と頑張らねば・逃げちゃいけない!
と叱咤激励する自分が居ると思います。

頑張ることは良い事だけれど、頑張り過ぎるのは要注意!
自分の中からSOSが出てきます。

イライラしがち、寝付けない・寝が浅い、食欲がなくなる
過食になる、便秘、下痢、胃痛、やる気がなくなる・・・

それを無視して続けていると病気になってします。

自分の生活を見直して、
本当に自分がやるべき事なのか?
自分の限界以上の事をやろうとしていないか?

エネルギーの消耗に対して、ちゃんとチャージは足りているか?
自分が喜ぶ事、ちゃんと意識的に取り入れてください。

DSC_5899.jpg

本日、最後のカウンセリングが終り車を取りに行くと
綺麗な夕陽に驚きました。本物はもっと赤かった❣

クライアント様もこの夕陽を見ながら、車を走らせてみえる
かなぁ~と思いながら、私も家に帰りました。

☆頑張り屋さんのあなた、ご自分をたいせつに

☆『心をほぐしに来ませんか?』10/21&11/11

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発達障がい、こんなに有名になったのに

2018.10.11.18:52

こんにちは
発達障がいと言う名前はとてもメジャーになりました。

私が障がい者福祉を始めたH8、22年前は
自閉症というのは、心を開かない閉鎖的な性格の人?

なんて認識の程度でもありました。
今となれば、各界で大活躍の方も沢山知られていますね。

このところご本人やご家族とお話しする機会が多いです。

以前から、記憶力が高い所がとても羨ましい私ですが
ご本人いわく、虐められた事がどうしても忘れられず辛い
との事。

確かに忘れられないという事も、とても苦しい事ですね。

まだまだ学校側の理解度の低さにも驚いてしまいます。
これは、多忙だからという言い訳は効かないと思います。

中には理解して下さる先生もみえるようで
それがとても珍しい状態というのは悲しいですね。

こどもの苛めをちゃんと注意出来て、ご本人・親御さんの
良き理解者であって欲しいと切に願っている私です❣

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

今回、東京のお土産で、びっくりするほど美味しかったのがこれ↓

DSC_5887.jpg

DSC_5897.jpg

ニューヨーク パーフェクト チーズさん。
東京駅地下にあります。

最高に美味しかったです。お昼なのに完売続出で
諦めたのですが、お友達から頂いてしまいました。

DSC_5794.jpg

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もう一つのお勧めは、浅草の浅草寺商店街の中にある
「伊太利亜じぇらぁとや」さん

この特大カップに3種で500円!お値打ち過ぎ
こちらもびっくりするほど美味でした。ぜひお勧めです。

☆お天気が悪いと気分が優れませんね。
あすは今日よりは良さそうです

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隣の芝生は青く見える

2018.10.10.11:41

おはようございます
昨夜、東京から戻って来ました。

DSC_5882.jpg

昨日の写真です。東京駅を背にしています。
ここを真っ直ぐ進むと、この先に皇居があります。

DSC_5880.jpg

レンガ造りの東京駅。
夜のライトアップも見たかったのですが、またいつか・・・♪

DSC_5878.jpg

KITTE 5Fでお値打ちなランチを頂きました。
東京駅を眺めながら旅の最後の食事です。美味でした

実は今回の旅の前に、友人と会う機会があり
彼女の子育ての昔話を聞いていました。世間の無理解!

旅の間も思ったのですが、悩みの真っ最中の時は、
今、笑っている人を見ると、何の苦労もない様に
感じる事もありますが

どんな人にも苦労はあるし、今は無くとも過去にはあった。
人と比較出来る事じゃないし、比較する必要もない。

ただもがいて乗り越えた時には
その人格は、以前よりも厚みを増し穏やかになる。
これは間違いないなぁ~と思います。

今現在、苦しんでいる方も頑張って頂きたいです。
人に頼ることもぜひしてくださいね。

DSC_5893.jpg

新幹線からの富士山、観れると有難い気持ちになる日本人(笑)

☆今日は午後からカウンセリング3件です。
気を引き締めて、クライアント様をお迎えします。

PS.今回のお祭りで、ツイッターお友達のムーちゃんが
いつもブログ見ていますよ~と声をかけて頂き嬉しかったです。
私もムーちゃんの事、いつも応援していますよ~~ありがとう。

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東京♪

2018.10.08.22:58

こんにちは
今日こんな処へ行って来ました。

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先ずはスカイツリーです。
350メートル もっと地上の建物小さいかと思いましたが
私的にはそうでもなかったです。

しかし、東京は人口密度凄すぎです。
雷門から浅草寺。

最新技術のスカイツリーと古き良き浅草。
その共存が結構しっくり来ていました。

他国の観光客の方には、着物を着た方も多く
和の雰囲気が増し、良い感じでした(^-^)v

201810082219093c1.jpg

一番のお目当ての東京タワー♪
日没からのライトアップを待ちました。

増上寺からの東京タワーも味わい深いです。
最後は、世界貿易センタービル40階の展望台。

通常620円、JAF割で500円ここはお勧めです‼️
落ち着いたソファーで夜景を堪能しました。

201810082219126c6.jpg

私は高いところが好きで、夜景が好きすぎ。
次に産まれてくるときは、都会の高層マンションで
暮らそうかと思います(笑)

明日は豊田へ帰ります。

また仕事に真摯に取り組みます。
そして自分の残りの人生を楽しみます。

充電効果、発揮できそうです。

☆あなたも非日常、
意識的に取り入れて下さいね。

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親の仕事が一つ終わり、充電しています。

2018.10.07.22:28

こんにちは
昨日で、半年に渡り、ほぼ毎月一週間ずつ
出向いていた奈良行きが終わりました。

クライアント様には、大変ご迷惑を
お掛け致しましたm(__)m

親の仕事が一つ終わったようで、ホッと
しました。最後の日は、こども園の運動会。

私は赤子と留守番しました。
ミルク瓶の蓋を固く閉めすぎていたのか
飲んでいるのに減っていなく焦りました(泣)

運動会が終わるのを待って、家族5人揃った
次男家族に別れを告げ豊田に帰りました。

そして今朝早くから新幹線に乗り込みました。

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池袋で開催されている、東京よさこいに
来ています。巣鴨での演舞の前にとげぬき地蔵
さんにもお参りしてきました。

20181007220754313.jpg

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三男たち(kagura)は、今年も準大賞を頂きました。
此処のお祭りは、如何にも地域をあげてのお祭りです。

大賞へのプレゼンは小池都知事でした。

20181007220755e81.jpg

あっという間の一日でしたが、楽しめました。
最後には初めてかな?三男ともツーショットが撮れて

そんなことが嬉しいなんて、親って可笑しいですね。
明日は東京観光の予定です。充電してきます🍀

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プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海
          
気になる人
 日野原重明先生
          

 
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