カラオケとエイムとカウンセリング

2017.06.16.17:16

こんにちは
今日は福祉の外出ケアでした。
ケアと言ってもお仕事をされている方なので見守り的仕事です。

DSC_0888.jpg

行先はカラオケでした。操作は私が行うのですが・・・
歌手名も曲名も判らないけど歌いたいと思われている曲があり

やっとのことで判明した時の感激・・・「花嫁」と言う曲でした。
一緒に大声で歌って来ました。画像は百恵さん(笑)

豊田の駅辺りをウロウロして、バスでお送りしてケア終了。
運動不足の私は疲れました。鍛えなきゃ!

そのあと新ルーム建設中のエイムさんの処へ
立ち寄って来ました。

DSC_0899.jpg

明日にはこのドアが、素敵なグリーンに塗り替えられるそうです。
う~~~ん楽しみです。

看板もライトアップされるようで、夜お越しのお客様もすぐ
お分かりになると思います。

コーディネイトはタマコプランニングさん、
こちらの久子さんに任せておけば間違いなしです

私はこのあと20時からカウンセリングです。
ちょっと仮眠したい気分です。クライアント様のお話に
深い共感が出来る様に集中したいと思います。

☆あすは三男のお引越しのお手伝いで名古屋行きです。
 アロエジュースを多めに飲んで頑張りたいと思っています。
 明後日は少しゆっくりしたいです。出来るかな?(笑)

カウンセリングのご予約はこちらから⇒ ご予約フォーム

【第5回 TOYOTA Healthy Fan Seminar】
2017.6.24(土) 10:00~12:00 
詳細はこちらです。→☆☆☆  是非ご参加お待ちしております。

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よかったらShineに来て話してみませんか?お待ちしています。
 
豊田のカウンセリングルームShine 心理カウンセラー吉井まゆみ
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価値観の近い人からの癒しとネガティブな感情の処理

2017.06.14.22:01

こんにちは
昨日、尊敬する先輩ヘルパーさんからお米を購入する事に
なりました。持参してくれたのでお茶を入れると・・・

「実は私、すごくショックなことがあったのよーー」との事
何事?、4世代が同居する大家族・・・誰かが大病?事故?
と心配になると・・・続いて

「ツバメがね・・・?」耳を疑う瞬間

どうも前日にお孫ちゃんと確認したツバメたちが居なくなった
どうも蛇にやられたらいしとの事でした。

最初、予想に反しての展開に戸惑った私でしたが
話を聴くにつれ私も必ず同じ気持ちになる、解る解かる~

そんな事どうでもいいじゃないか、と言う方もみえるかもしれない
でも私は凄く共感できることであり、価値観が近い人といる事が
何とも癒される時間でした。

すんなり解りあえる人とそうでない人がいる。
仕事によっては、ある程度自分本位で構わないかもしれない。

でも私は反省しなければならない事が沢山ある。
そう思うだけで気落ちしてしまう事があります。

午前中とても滅入っていました。
丁度、友人が明日から仕事で暫らく会えないと言って
来たので、夕方から公園へ行く約束をしました。

DSC_0873.jpg

気持ちの良い風が吹いていて、スカッと晴れた空でした。

お互いの仕事の事、家族の事、昔の子育て話などなど・・・
お互いカタルシス効果&バディ効果を得る事が出来ました。

やはり吐き出すって大事です。
お互いに自分らしく行くしかないねと言う結論に至り何だか
解決した様な気分で帰ってきました。また明日から頑張ろう。

DSC_0882.jpg

☆あなたは話してスッキリ、カタルシス効果得られていますか?
 ネガティブな感情を一人で溜め込まない様にしてくださいね。
 誰にも話せない時は、どうぞカウンセリングにお越しください。

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襲い来る不安は、モンスターなのか使者なのか・・・

2017.06.13.17:59

こんにちは
パニック症、社交不安障害、強迫性障害などなど
不安との戦いで苦しんでおられる方がお見えです。

私は
パニック障害「完治」カウンセラー三木先生のメルマガを
読ませて頂いております。とても勉強になります。

襲い来る不安をモンスターと称する書物もあり
敵に立ち向かっていく姿勢、強い意志は完治に向かうに
あたりとても有効ではあります。

クライアント様にお話しする事もあるのですが
それがなかなか難しい性格だからこそ、その状態になっている
ということも事実のような気がします。

今回の先生のメルマガを拝読して思いました。

起こるべきして起こった状態ともいえる。何かそこには
意味があるんだと捉えることも有効ではないだろうか

そのほうが受け入れやすいのではないか
不登校や引きこもりも家族の中で、その当事者に
代表の様に表れていることがあります。

フランクルではないけれど、この苦しさには意味があり
何かを変化させる為に発症している。それは認知だったり、
置かれた状況だったり、過去から現在までの生き辛さだったり。

それをクライアント様が見つけながら一歩づつ完治に向けて
歩まれるのをサポートし続けて行きたいなと改めて思いました。

☆明けない夜は無い、止まない雨は無い。ですね。

※なんだか当たり前のような内容ですみません。

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私の弱点・・・色々あるけれど

2017.06.12.22:13

こんにちは
早速ですが、あなたは視力はどれくらい見えますか?

本日、やっと眼科に行けました。
只今、ワンデーのコンタクトを入れて書いていてとっても
見にくいです。

たまにしか使用しないのですが、無くなりかけたので購入を
お願いしたのでお試し期間中です。前回のと変わったからです。

網膜に孔が開いて、白内障の手術もしなきゃいけなかった
ので焦点が1点で、コンタクトは近場は100均のメガネ。
つけたり外したりもう厄介厄介。

多分、生まれた時から近視だったのかな?幼稚園から
もう見えなかったのは確実で、所謂、病的近視らしいです。

本日も矯正して頼りの右目が0.8がやっとです。

1.0や1.5とか見える人ってどんな感じなんだろう?
受付の看護師さんに視力どれくらいですか?と
お聴きしたら、あわてて、私のカルテを探されて(笑)

いえいえいいです。私は1.0がどんな感じなのか経験する事
もう一生無いんだなぁ~と思っただけです。
と独り言のように呟きながら帰って来ました。

信号の赤の時の下のグリーンの矢印が良く見えない(涙)

贅沢、贅沢、右目に孔が開きませんように祈るばかりです。

☆人それぞれ弱点はいくつかありますね。私もまだまだあります。
 すべては心の持ちようですね。落ちたり上がったりしながら
 少しずつぶれないこころ確立して行きたいものです。

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子育てに悩むパパ・ママ座談会 無事終了!

2017.06.11.20:42

こんにちは
今日は竹の子会主催の
「第2回 子育てに悩むパパ・ママ座談会」でした。

●性格についての講座
☆お茶・お菓子タイム
●アンゲーム
●座談会

最後の座談会では、皆さんのお悩みに
先輩パパ・ママの竹の子会員も含め真剣に皆で考えました。

昨日に次いで、構成的エンカウンターです。
出会い・ふれあい・人間力

お一人で毎日のように悩み尽くしてラチが開かず
負のスパイラルに落ち入っていることも、皆で考えると
思いもよらぬ気付きがあり、心洗われたり素直に反省出来たり。。

子育ては毎日の事。終わりはあるのだけれどその最中は
終わりのないかのように感じてしまうものですね。

それぞれの参加者の皆さんが、各自のお悩みに
それなりの気付きを感じていただけたのではと、会員一同も
清々しい気持ちでお見送りをすることが出来ました。

今後も自分たちに出来る事を続けて行こうと言う意見が出ました。

又次回は9月10日に13:30~行います。
次回は躾についての講義を考えております。
ぜひ、お誘いあわせやお一人でのご参加お待ちしております。

本日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
今頃子どもさんと笑顔で会話に花が咲いているでしょうか?

「なんだかお母さんいつもと違うな、なんか良いな
そんな風景を会員一同願っております。またお越しください。

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プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海
          
気になる人
 日野原重明先生
          

 
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