ローマと●●は一日にしてならず

2015.08.23.22:43

●●=「体力」であります。

私はまだ続けている福祉の仕事で体力を使います。
入浴介助で重たい方を抱える際も体力が入りますが
一番苦手なのが、長い散歩の持久力が必要な時です。

数人歩くのがとても速い方がみえて、私の方が「待って~
と言う次第。。。9月の始めも入っているのがとてもハードな
初のケア。今日は親戚の家まで歩いてみました。

1440335701468.jpg
鞍が池公園を通る道を選んでいきました。登りでもうダメ!
なんとか40分ほど歩いて休憩を取りました。本番は6Hケア。
どうなるのでしょうか?彼女は歩くのが速いんです

1440335723824.jpg

これから毎日歩かないと、本番無理っぽいです。
白血球・ヘモグロビン(貧血)・体温低めの私なので体力無いです。
体重とコレステロール値は高めなんですが・・・

筋肉は一日にしてならず!体力も然り!
今日の24時間TVでたくさんパワーを貰ったのでまじめにやります!
と公表すればやるかな?私。。やれよ、私!
がんばります。。

☆公園を歩きながら、木陰は涼しい~秋を感じました。
 みなさん、寝冷えしない様に気を付けてくださいね

★一人で悩んでいませんか?
よかったらShineに来て話してみませんか?お待ちしています。

豊田のカウンセリングルームShine ホームページ
http://shine2014.jp/

★ランキングに登録しています。 
  ↓バナーをワンクリック 良かったら応援してくださいね。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 心理カウンセリングへ
にほんブログ村

スポンサーサイト

comment

Secret

プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海
          
気になる人
 日野原重明先生
          

 
にほんブログ村

最新記事
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード