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心のエネルギー足りていますか?

2018.10.12.20:55

こんにちは
先日、ブログに富士山の写真をUPしたところ
静岡生まれの友人が、懐かしかったとメールをくださり

沢山のベストショットを送って下さいました。
愛知県に来てから、ますます富士山愛が高まったそうです。

1539209281755.jpg
芝桜が主張していますね♪
富士山もキレイだなぁ~と見下ろしているでしょうか?

1539209279187.jpg

桜と一緒だと、富士山もお淑やかに見えますね。

   1539209272700.jpg

青い空をバックにすると、頼もしい富士山に見えます。
でーんと構えている富士山。心の拠り所にしているかたも
多いのではないでしょうか?


人もで~んと富士山のようにいつも心穏やかだといいですね。
でも、そういう訳には行かないのが人の一生ですね。

いつも心の中に、
怠けたい・逃げたい自分と頑張らねば・逃げちゃいけない!
と叱咤激励する自分が居ると思います。

頑張ることは良い事だけれど、頑張り過ぎるのは要注意!
自分の中からSOSが出てきます。

イライラしがち、寝付けない・寝が浅い、食欲がなくなる
過食になる、便秘、下痢、胃痛、やる気がなくなる・・・

それを無視して続けていると病気になってします。

自分の生活を見直して、
本当に自分がやるべき事なのか?
自分の限界以上の事をやろうとしていないか?

エネルギーの消耗に対して、ちゃんとチャージは足りているか?
自分が喜ぶ事、ちゃんと意識的に取り入れてください。

DSC_5899.jpg

本日、最後のカウンセリングが終り車を取りに行くと
綺麗な夕陽に驚きました。本物はもっと赤かった❣

クライアント様もこの夕陽を見ながら、車を走らせてみえる
かなぁ~と思いながら、私も家に帰りました。

☆頑張り屋さんのあなた、ご自分をたいせつに

☆『心をほぐしに来ませんか?』10/21&11/11

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プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海
          
気になる人
 日野原重明先生
          

 
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