「痩せる大人女子の為のダイエット」セミナー&ランチ会 参加して来ました

2016.05.18.22:22

こんにちは
随分前に友人の整膚師の田坂美香さん に「ランチ会で名刺交換も
出来ますよ~」と誘って頂き、やや動機は不純(笑)で参加して
来ました。実際はとても勉強になりました。

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美香さんは司会でしたが元気ハツラツいい感じでした。

栄養学の講義が主で、痩せる仕組みやBMIや健康体重・
美容体重、脂肪量の出し方等々スマホの電卓で
パチパチ・・・一喜一憂、喜はほぼないのですが・・・

しかし、子どもが小さいうちは、たんぱく質やカルシウムには気を
配っていたのですが、最近はカロリーしか気にしていなかった
ような気がします。改めてビタミン・ミネラルを意識的に増やそうと
思いました。お隣の席の山田さんに沖縄の良いお塩を教えて頂き
アマゾンさんでご注文!送られてくるのが楽しみです。


1463574206332.jpg

夕方はタマコプランニング♪の久子嬢が来てくれて最終確認を
してくれました。さて、どんな感じに出来上がるか?こちらも
楽しみです!働かなきゃ!!!

★講座予定♪ 「アンゲーム&心理のミニ講座」 
豊田市高橋コミュニティーセンター(第2会議室) 土曜12:45~14:45 
参加費1,500円(お茶お菓子付き)5/28(残席1)・6/25.・7/30
8/20(残席3)9月以降も開催予定です。ご予約はHP予約フォーム
お電話他どんな形でもOK!です。お待ちしております。
※必要な方は豊田市駅までお迎えに行きます!ご遠慮なく♡
 アンゲームとは?→
アンゲーム

★一人で悩んでいませんか?
よかったらShineに来て話してみませんか?お待ちしています。 
豊田のカウンセリングルームShine 心理カウンセラー 吉井まゆみ
  ホームページ →
http://shine2014.jp/

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プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海
          
気になる人
 日野原重明先生
          

 
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