信じがたい、受け入れたくない事実

2017.06.27.11:12

こんにちは
昨日は疲れが溜まっていたのか?朝から嘔吐で一日寝込んで
おりました。お昼にスマホを見ると、岐阜の先輩から電話が
入っていたのですが、えらくてそのままにしていました。

すると4時ごろ又電話が・・・体調崩していたというと
「じゃぁ、又にした方が良いかなぁ~」との事

不吉な予感、残る4人の先輩に何かあったのか?
ちょっと待って、と心を落ち着かせ・・・何?と問うと。。。

大好きなK先輩が6/22に亡くなられたと昨日ご主人から
連絡があったとの事でした。本人の希望で皆には知らせない
様に、、式は家族葬で執り行ったとの事でした。

「うっそーーーーーーーー!!!」(ノ_<)
嘘でしょしかでませんでした。

岐阜のこの先輩とは4月にあっていて、病気が解ったのは5月
もう末期だったそうです。酒豪で煙草もヘビー級でした。

H8からのお付き合いで、昔は年に数回飲みに行って
毎回朝帰りをした仲です、よう喋った。

父性も母性もアダルトも茶目っ気も高くエゴグラムでは同じ
なんですが決断力、割り切り具合が私より群を抜いており
頼もしくて優しい先輩でした。

若い頃はカウンセラーとして病院に勤務していたり、少し開業も
していた先輩でした。私がカウンセリングをやると言った時に
他の4人の先輩は笑顔でガンバッテネと言ってくれましたが・・・

この先輩だけは渋い顔をしていました。
そんなに甘い仕事じゃないよと言いたいんだろうなと感じました。

その後、何かお勧めの本を教えてと言うと
探してくれた様で、この2冊をセレクトしてプレゼントしてくれました。

DSC_0927.jpg

奇しくも亡くなった日にこのフロイトの本をセミナーの為に
読み直していました。麻央さんの訃報に驚いていた日に
こんな身近で大切な人も亡くなっていたなんて・・・

ルームはまだ見て貰っていなくて、もう少し経ってからと思って
いました。

最期の言葉は、「67年の人生、何一つ悔いはない。ありがとう」
だったらしいです。先輩らしい、4人の子どもさんが揃うのも
待ってから旅だったそうです。

私にとって、とてつもなく必要な存在でした。
必要な分だけ悲しみは深くなるんだなと思います。

これから暫くは、会えない事に辛さを感じるのかなと思います。
もっと話したかったし、もっと聞きたかったし、もっと笑いたかった。

生きて行くという事は、受け入れたくない事も受け入れて
行かなきゃいけないんですよね。辛いですね。


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カウンセリングは傾聴の積み重ね

2017.06.25.22:11

こんにちは
今日は傾聴トレーニングに参加して来ました。

先日、三男が来たときに、カウンセリング来てるの?と
主人に聞いたようで、そのあと私の前で収益の計算をしだし(笑)

私が支出もあるから・・・まだまだ勉強もしないとと言うと
もう行かなきゃいいじゃんと言いました。

友人たちも勉強熱心だねと言って頂く事もありますが・・・
いえいえ、実は必死であります。一難去ってまた一難的。

今日は、初めてお会いする方も半数ほどみえて新鮮でした。
本人も気付いていない事ってたくさんありますね。

なんで私こうなるんだろう、いつも?
なんでこんな思いになるんだろう、私?
なんで理屈では納得している事なのに気が進まないんだろう?

しっかり傾聴してもらうと見えてくるものがあります。
潜在意識はなかなか解り辛いのですが、影響力は大きいですね。

振り返りで、少し後輩の方のコメントが、私も最初そうだったなぁ~
と、とても共感出来ました。みな発展途上です。前進あるのみです。

7月の竹の子会の学習当番なので「傾聴の基礎」そろそろ
まとめないとなと思っております。

DSC_0921.jpg

空き地に咲いているくちなしの花
夜の散歩の時に頂いてきました。この香りはホント癒されます

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心と身体の健康セミナー本日終了しました。

2017.06.24.21:50

こんにちは
今日は「第5回TOYOTA 健康セミナー」を開催致しました。

高見幸子さんからの、腸内環境を整えて健康に!
のお話では沢山学ぶ事が出来ました。

calは容易に解かる時代ですが、その栄養素がきちんと
細胞に吸収される為にはアミノ酸はじめ必要な栄養素です。

それらもきちんと摂取しなければ意味が無かったりします。
約60兆個の細胞に元気に働いてもらうためには
意識的に食と向き合う必要がある事を再確認しました。

また、幸せホルモンのセロトニン(脳に2%・腸に90%)の材料は
必須アミノ酸のトリプトファンです。腸からも幸せになれそうですよ。

田坂美香さんからはリフレッシュ体操と便秘解消の整膚方法
を教えてもらいました。早速お風呂で行いました。

稲家智子さんはお茶の準備や接待で頑張ってくれました。

私はフロイトさんのイド・超自我・自我の説明から
人の行動はどうやって決まるのか?
また、ネガティブな感情の扱い方をお話ししました。

反省会で私が皆さんの方を向かずに話したのが勿体無かったと
指摘して頂き、次回はその辺も意識的に改善したいと思いました。
アンゲームの際、友人からも指摘受けていたのに

来て頂いた皆さんに、良かったと言って頂き嬉しく思いました。
今回はキャンセルや予定が入っている等で来れない方もおみえで
残念でした。ぜひ次回沢山の方に来て頂きたいです。

次回の開催は9月20日(水曜)ほっとかんの予定です。
宜しかったらメモしておいてくださいね。参加費は500円です


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一番大事なものは?

2017.06.23.18:29

こんにちは
今日は食に対しての勉強会に参加して来ました。
食と言うものは適当に摂っていても、即!痛みが出たりと
いう訳ではないので、ある意味怖いですね。

でも正直に、体やメンタルにも支障をきたします。
意識しながら摂取して行きたいものです。

その後、共に参加したメンバーでランチをしました。
やはりお刺身定食だよねと4人とも選んで食べていると・・・

いきなりスマホに麻央さんの訃報が飛び込んで来ました。
思わず、「えっ!」と声が出てしまいました。

母親として幼子を残して逝くこと
ご本人の悔しさは如何ばかりかとお察しします。

50代で逝ってしまった友人にも早すぎると悔やんだ私ですが
今回も神様はいるのか?と思ってしまいますね。

生かされている事のありがたさを、改めて心したいものです。

☆ご冥福をお祈り致します。


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【第5回 TOYOTA Healthy Fan Seminar】
2017.6.24(土) 10:00~12:00 
詳細はこちらです。→☆☆☆  是非ご参加お待ちしております。
飛び入りご参加大歓迎です!


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久々のアンゲーム!今日はこんな処でやりました

2017.06.22.21:53

こんにちは
今日は福祉の職場でアンゲームを行なって来ました。

毎月1回行われているヘルパーミーティングで
講師としてやることになった訳です。

先ずは皆さん全員の前で、アンゲームとは?
その効果、ルール説明からお約束あれこれ・・・

特に他者受容、人の話をしっかり聴くことや価値観の違い
あくまでアイメッセージで、あとは守秘義務などなど・・・

その後、二班に分かれて
もう片方は、スタッフの親愛なるこっしーに進め方を伝授
私はヘルパーさん達6人の方を担当させて頂きました。

collage-1498131711538.jpg

福祉を仕事にする人は基本やさしい
億万長者になったら何したい?の問いに
恵まれない子供たちの施設を作りたいや、

亡くなったお婆ちゃんとの思い出、ご主人との普通の生活の幸せ
会いたい人、子どもに感謝などなど心洗われる様でした。

心の奥に仕舞い込んで通常は忘れていることを思い出せて
良かった。や、またやりたいとの声をたくさん聴かせて頂きました。

喜んでもらえて私も嬉しいです
友人からアンゲームセットを借りる事が出来て助かりました

☆秋にでもまた我が家でアンゲームをやりたくなりました。
その時は是非参加してください、お待ちしております


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プロフィール

花束とアルジャーノン

Author:花束とアルジャーノン
通称・・まゆこ
誕生日・10/14
血液型・O型
出身地・福岡県
職業・心理カウンセラー
   福祉業
家族・夫
  息子3(独立)
   
好きなもの
人・花・海
          
気になる人
 日野原重明先生
          

 
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